Mit der Makeable Sports App hast du deinen Personal Trainer immer in der Tasche, um flexibel und machbar von jedem Ort zu trainieren. Du kannst entweder an Live HIIT-Workouts der Makeable Sports Coaches teilnehmen, oder dir ganz individuell deine eigenen Workouts zusammenstellen. Hierfür stehen dir in der App über 200 verschiedene Übungen für alle Muskelgruppen zur Verfügung. Du hast aber auch die Möglichkeit, fertig konfigurierte Workouts für alle Fitnesslevel on demand abzuspielen. Wenn du Muskeln aufbauen und deine Kraftausdauer steigern willst, oder einfach Spaß an Sport hast, bist du hier genau richtig!
App Features:
• Live Workouts – 30-minütige Fullbody Hiit-Workouts über Live-Stream für Anfänger und Intermediates, ohne Equipment
• Übungen – über 200 Übungsvideos für alle Muskelgruppen mit und ohne Geräte
• Dein Workout – Erstelle deine eigenen und individuellen Workouts (z. B. Tabata)
• Demand Workouts – Einfaches Abspielen von fertig konfigurierten Fullbody Hiit-Workout nach Schwierigkeitslevel einfach, mittel und schwer
• Coach Workout – Lasse dir nach einem persönlichen Beratungsgespräch einen individuellen Trainingsplan für die App erstellen
• Company Workouts – Die Company Workouts werden exklusiv für die Mitarbeiter der Unternehmen freigeschaltet. Hier stehen alle live durchgeführten Workout originalgetreu und dauerhaft on Demand zur Verfügung.
• Workout Programme – Wähle eines der strukturiert aufgebauten Programme und erstellen einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan
In der Makeable Sports App findest du kostenlose Workouts und Exercises für jedes Trainingsnivau. Somit hast du Workouts und eine vielzahl von Exercises in der Tasche, um die Workouts jederzeit zu Hause, im Park oder bspw. im Fitness-Studio durchzuführen.
Mit der Integration des Healht Kit, das du in deinem Profil Health aktivieren kannst, wird am Ende eines Workouts z.B. deine Herzfrequenz abgefragt und in deinen Statistiken gespeichert. So behälst du einen Überblick über deine Trainingsperformance.